掃描壓力，重構(gòu)情緒！這場(chǎng)講座為基層醫(yī)護(hù)
按下“心理復(fù)位鍵”

4月8日，我院派駐積石山縣人民醫(yī)院進(jìn)行對(duì)口幫扶工作的楊小龍主任，為受援單位醫(yī)務(wù)工作者開展了一堂關(guān)于“醫(yī)務(wù)人員心理健康與自我調(diào)適”的講座，與在座的醫(yī)務(wù)人員共同探討如何在高壓的工作環(huán)境中保持心理健康，提高自我調(diào)適能力。

楊小龍?jiān)谂嘤?xùn)中強(qiáng)調(diào)了自我調(diào)適的重要性，并介紹了一些實(shí)用的心理調(diào)適技巧，如認(rèn)知重構(gòu)、情緒管理、心理暗示等。此外，還介紹了“蝴蝶拍”、“正念十巧手”和“身體掃描”等簡(jiǎn)便易行的自我撫慰方法，幫助醫(yī)務(wù)人員在繁忙的工作中找到放松和減壓的途徑。

醫(yī)務(wù)人員的心理健康是醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量的保障，也是構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系的基礎(chǔ)。通過(guò)此次講座，提高了醫(yī)務(wù)人員對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，掌握自我調(diào)適的方法，以更加積極樂觀的態(tài)度面對(duì)工作中的挑戰(zhàn)，為患者提供更優(yōu)質(zhì)、更貼心的醫(yī)療服務(wù)。

新聞背景

在醫(yī)療行業(yè)快速發(fā)展的今天，醫(yī)務(wù)人員作為健康服務(wù)的提供者，其心理健康狀態(tài)直接關(guān)系到醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量和患者的滿意度。然而，隨著工作壓力的日益增大，醫(yī)務(wù)人員的心理健康問題逐漸凸顯，亟需得到社會(huì)各界的關(guān)注和支持。

《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2020）》顯示，27.7%的醫(yī)務(wù)工作者有抑郁傾向，8.3%有抑郁高風(fēng)險(xiǎn)，19.8%有焦慮傾向。醫(yī)務(wù)人員面臨的心理健康問題包括抑郁、焦慮、工作倦怠等，這些問題不僅影響個(gè)人的職業(yè)發(fā)展，更對(duì)醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量構(gòu)成潛在威脅。因此，維護(hù)醫(yī)務(wù)人員的心理健康，是提升醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量、保障患者安全的重要環(huán)節(jié)。