中醫(yī)治療

    一、針灸

　　以針灸方法安眠古代即有記載，針灸治療失眠的機理和作用，在于能協(xié)調陰陽，扶正祛邪，疏通經絡，從而達到改善睡眠的目的。

　　(1)調和陰陽：

　　《靈樞·根結》篇說：“用針之要，在于知調陰與陽，調陽與陰，精氣乃光，合形于氣，使神內藏。”闡明了針灸治療疾病具有協(xié)調陰陽的作用。人體在睡眠正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態(tài)。如果有導致失眠的原因作祟，如心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、胃氣不和等，均可導致陰陽失和而致失眠。針灸治療失眠的關鍵，就在于根據證候的屬性來調節(jié)陰陽的偏盛偏衰，使機體歸于“陰平陽秘”，恢復其正常生理功能。如陽氣盛、陰氣虛可導致失眠。反之，陰氣盛、陽氣虛可導致嗜睡。兩者都可以取陰蹺的照海和陰蹺的申脈進行治療，但失眠應補陰瀉陽，嗜睡應補陽瀉陰。

　　(2)扶正祛邪：

　　扶正，就是扶助抗病能力;祛邪，就是祛除致病因素。失眠的發(fā)生、發(fā)展在一些情況下也是正氣與邪氣相互斗爭的過程，針灸可以扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功。如胃氣失和、心火熾盛、痰熱內擾、肝郁化火證型的失眠，皆因邪實而發(fā)，久則傷及正氣，使失眠更加纏綿難愈。這時就應用針灸扶正祛邪，大凡針刺補法和艾灸皆有扶正的作用;針刺瀉法和放血有祛邪的作用，但在具體運用時，必須結合腧穴的特殊性來考慮。

　　(3)疏通經絡：

　　人體的經絡“內屬于臟腑，外絡于肢節(jié)”，十二經的分布，陽經在四肢之表，屬于六腑;陰經在四肢之里，屬于五臟，并通過十五絡的聯系，溝通表里，組成氣血循環(huán)的通路，維持正常的生理功能。經絡和氣血及臟腑之間有密切的聯系，失眠的發(fā)生，可以與氣血失和、臟腑失調有關，這些病理特征可以反應在經絡上，并可以通過針灸調節(jié)經絡與臟腑氣血的平衡，從而達到改善睡眠的目的。

　　二、穴位貼敷

　　穴位貼敷療法，是以中醫(yī)經絡學說為理淪依據，把藥物研成細末，用水、醋、酒、蛋清、蜂蜜、植物油、清涼油、藥液甚至唾液調成糊狀，或用呈凝固狀的油脂（如凡士林等）、黃醋、米飯、棗泥制成軟膏、丸劑或餅劑，或將中藥湯劑熬成膏，或將藥末散于膏藥上，再直接貼敷穴位、患處，用來治療疾病的一種無創(chuàng)痛穴位療法。貼敷療法集針灸和藥物治療之所長，所用藥方配伍組成多來自于臨床經驗，經過了漫長歲月和歷史的驗證，療效顯著，且無創(chuàng)傷無痛苦，對懼針者，老幼虛弱之體，補瀉難施之時，或不肯服藥之人，不能服藥之癥，尤為適宜。

　　三、中藥熏蒸

　　是以熱藥蒸汽為治療因子的化學、物理綜合療法。中藥霧化氣體中所含的芳香化濁、辛香走竄的藥物離子作用于皮膚、腧穴后，在穴位經絡效應和穴位的信息效應影響下，通過神經體液裝置和經絡系統(tǒng)，調節(jié)高級神經中樞、內分泌、免疫系統(tǒng)，從而達到迅速調整人體臟腑氣血和免疫功能。藥物通過皮膚吸收后，一部分藥物進入毛細血管，藥物通過血液循環(huán)穩(wěn)態(tài)擴散至全身，調節(jié)全身狀況?？筛纳迫梭w新陳代謝，促進血液循環(huán)，幫助排除體內廢物及肝腎毒素，對各種水腫有特效?？墒谷矸潘桑徑鈮毫?，心情愉快，恢復活力。減肥瘦身 可幫助排汗，消除多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形。浴20分鐘，相當于40分鐘的劇烈運動，浴后可進入深度睡眠，醒后倍感輕松、精神。