過(guò)度焦慮會(huì)誘發(fā)哪些心理疾病

過(guò)度焦慮會(huì)誘發(fā)哪些心理疾病

驚恐障礙

也被稱(chēng)作急性焦慮發(fā)作。

由于自己過(guò)度焦慮，害怕事情做不好，從而對(duì)工作和生活產(chǎn)生抗拒害怕的心理，驚恐障礙的主要癥狀表現(xiàn)為，患者正在進(jìn)行日?；顒?dòng)時(shí)，突然出現(xiàn)強(qiáng)烈的恐懼感，伴有瀕死感、失控感、大難臨頭感。

心臟：感到心悸，心臟好像要跳出來(lái)，胸痛，心跳不規(guī)律。

呼吸：胸悶、胸前有壓迫感；呼吸困難，喉頭堵塞，快要透不過(guò)氣。

神經(jīng)：頭痛、頭暈、暈厥，手抖、大汗淋漓等。

軀體：四肢麻木、口周發(fā)麻、面色蒼白、腹部墜脹等。

驚恐障礙一般起病急驟但也終止快，通常持續(xù)20-30分鐘，但一段時(shí)間過(guò)后也可能會(huì)突然再發(fā)。

神經(jīng)質(zhì)、情緒不穩(wěn)定、焦慮型人格的人對(duì)未知的危險(xiǎn)反應(yīng)越強(qiáng)烈，就越容易促發(fā)驚恐障礙。

過(guò)度勞累，經(jīng)濟(jì)困難，婆媳、夫妻矛盾，分離等等，都會(huì)使患者長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，從而產(chǎn)生較大的焦慮和恐慌反應(yīng)。

一些基礎(chǔ)疾病可以導(dǎo)致類(lèi)似驚恐發(fā)作的癥狀，例如心臟二尖瓣脫垂、腎上腺嗜鉻細(xì)胞、甲狀腺功能亢進(jìn)等。

因此如果出現(xiàn)類(lèi)似癥狀，需要先進(jìn)行相關(guān)軀體檢查，如心電圖、心臟彩超、甲狀腺功能等排除軀體疾病。

在確診為驚恐障礙之前，建議患者進(jìn)行全面評(píng)估排除軀體疾病，既能打消疑慮，又能避免耽誤疾病治療。

廣泛性焦慮障礙

又稱(chēng)慢性焦慮癥，通常是由于長(zhǎng)時(shí)間對(duì)工作和生活的緊張焦慮而引發(fā)該心理疾病，是一種對(duì)日常生活事件，或想法存在持續(xù)的、過(guò)度的、難以控制的擔(dān)憂(yōu)和焦慮的綜合癥。

患者除了存在精神上的緊張、擔(dān)心，還往往出現(xiàn)軀體性的焦慮癥狀，主要表現(xiàn)為：

1、植物神經(jīng)功能亢進(jìn)，包括胸悶、心慌、多汗、手抖。

2、動(dòng)性不安，如心神不定、坐立不安，緊張性頭痛、肌肉緊繃感等。

3、有些患者還會(huì)出現(xiàn)過(guò)分的警覺(jué)，比如對(duì)聲音、光線過(guò)于敏感，難以入睡、易驚醒等。

廣泛性焦慮障礙，女性發(fā)病率高于男性，常與應(yīng)激有關(guān)，通常開(kāi)始于兒童或青少年期，但也可以在任何年齡開(kāi)始。

廣泛性焦慮障礙的發(fā)生常與生活應(yīng)激事件相關(guān)，特別是有威脅性的事件，如人際關(guān)系問(wèn)題、軀體疾病以及工作問(wèn)題。

生活應(yīng)激事件的持續(xù)存在可以導(dǎo)致廣泛性焦慮障礙的慢性化。同時(shí)，認(rèn)知特點(diǎn)，如“非黑即白”、“災(zāi)難化”等也可以使癥狀頑固化。

特定恐懼癥

特定恐怖癥是對(duì)于特定事物或情境的一種恐懼，會(huì)嚴(yán)重干擾個(gè)人的功能。

有的人對(duì)蛇或老鼠有恐怖癥，以至于不能閱讀雜志，因?yàn)楹ε聲?huì)突然看到一張這類(lèi)動(dòng)物的圖片。

有的人害怕高處、暴風(fēng)雨、水、森林等自然環(huán)境，害怕其隱藏著看不見(jiàn)的危險(xiǎn)。

有的人暈針、暈血。

有的人害怕電梯、公交車(chē)，或其他幽閉場(chǎng)所，也有的人廣場(chǎng)、球場(chǎng)、沙灘等空地。

這些特定恐懼癥，患者不處于這些特定場(chǎng)所或情境時(shí)不會(huì)引起焦，而且往往可以預(yù)知，患者多采取回避行為來(lái)避免焦慮發(fā)作。

但若是突然直面恐懼的事物或情境，易導(dǎo)致驚恐發(fā)作，表現(xiàn)為胸悶、心悸、顫、腿軟、虛弱、暈倒等。

強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥是一種以強(qiáng)迫性思維和強(qiáng)迫性行為為主要表現(xiàn)的焦慮癥狀。通常優(yōu)秀的人會(huì)對(duì)自己有更高要求，家人和朋友也會(huì)給予更多希望，這也是變相的一種壓力，也會(huì)導(dǎo)致誘發(fā)強(qiáng)迫癥。

一般來(lái)說(shuō)患者自知力完好，知道這樣是沒(méi)有必要的，甚至很痛苦，卻無(wú)法擺脫。

強(qiáng)迫性思維：是思想層面上的表現(xiàn)，腦中經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)令人感到困擾的想法或畫(huà)面，比如經(jīng)常懷疑自己 門(mén)、窗、水龍頭未關(guān)好鎖好，懷疑自己要失控等。

強(qiáng)迫性行為：是動(dòng)作層面上的表現(xiàn)，即強(qiáng)迫自己實(shí)施的某些行為：如反復(fù)檢查門(mén)、窗、水龍頭是否關(guān)好鎖好，敲門(mén)一定敲三下等。

強(qiáng)迫癥同遺傳關(guān)系密切，具有明顯的家族聚集性，發(fā)作強(qiáng)度可能因患者的個(gè)人處境和外部環(huán)境而有輕重變化。

當(dāng)患者心情欠佳、疲勞或體弱多病時(shí)較為嚴(yán)重，傍晚時(shí)癥狀也可能相對(duì)嚴(yán)重。

當(dāng)患者心情愉快、精力旺盛，或工作、學(xué)習(xí)緊張時(shí)，強(qiáng)迫癥狀可減輕。

采取順應(yīng)自然的態(tài)度，有強(qiáng)迫思維時(shí)盡可能不要對(duì)抗，或用相反的想法去中和，順其自然。這有助于預(yù)防輕度的強(qiáng)迫思維或其他強(qiáng)迫癥狀發(fā)展為強(qiáng)迫癥。