蘭州市第三人民醫(yī)院 蘭州市心理健康服務(wù)中心心理減壓設(shè)備體驗(yàn)開放啦

如果您感到學(xué)習(xí)、工作壓力大；

如果您感到焦慮、緊張，睡不好覺；

在這里，您將體驗(yàn)各類有趣的心理減壓設(shè)備，幫助您舒緩身心的壓力，釋放內(nèi)在的潛能。

準(zhǔn)備好開啟這場令人心潮澎湃的自我發(fā)現(xiàn)之旅了嗎?

讓我們一起勇敢前行，探尋心靈的無盡可能!

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智能睡眠艙治療系統(tǒng)

睡眠治療艙通過刺激大腦相關(guān)區(qū)域，調(diào)節(jié)下丘腦、邊緣系統(tǒng)及網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)系統(tǒng)等與情緒和睡眠相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)，能夠有效改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠、入睡困難、易醒、多夢、早醒及情緒障礙等多種癥狀。在治療過程中采用聲、光、電刺激并配合語言暗示治療、音樂治療、睡眠科普知識講解、正念放松，幫助患者進(jìn)行神經(jīng)調(diào)節(jié)、情緒舒緩、肌肉放松，進(jìn)而改善睡眠質(zhì)量。

 

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虛擬現(xiàn)實(shí)(VR)心理放松認(rèn)知調(diào)節(jié)放松訓(xùn)練系統(tǒng)

通過頭盔顯示器、觸摸控制手柄完成現(xiàn)實(shí)與虛擬環(huán)境的互動(dòng)，包括調(diào)節(jié)訓(xùn)練，能力提升，脫敏訓(xùn)練，心理干預(yù)，對抗訓(xùn)練，繪畫訓(xùn)練等。訓(xùn)練者通過與虛擬場景身臨其境的實(shí)時(shí)交互訓(xùn)練提高使用者的心理素質(zhì)和身心健康水平，從而實(shí)現(xiàn)提高人的學(xué)習(xí)和工作效率，提升身心健康水平。

 

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虛擬現(xiàn)實(shí)運(yùn)動(dòng)放松訓(xùn)練系統(tǒng)

VR虛擬現(xiàn)實(shí)運(yùn)動(dòng)放松訓(xùn)練系統(tǒng)利用計(jì)算機(jī)生成逼真的三維視、聽、觸覺等感覺，可以自然地對虛擬世界進(jìn)行體驗(yàn)和交互作用。系統(tǒng)包含:心理測試、游戲騎行、環(huán)球旅游、吶喊訓(xùn)練、放松音樂等功能模塊。體驗(yàn)者可以根據(jù)自身需求來有選擇地進(jìn)行體驗(yàn)，利用VR身臨其境地體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和放松的樂趣，達(dá)到健身與放松的雙重效果。

 

地址:蘭州市第三人民醫(yī)院心理健康服務(wù)中心

在這里，您可以推開"心靈之窗"，讓您獲得輕松愉悅的身心體驗(yàn)。