守護心靈 溫暖心田 ---共筑蘭州市心理健康服務平臺與心理健康防線

【我們是誰？】

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，焦慮、孤獨、壓力如影隨形，心靈的“亞健康”已成為不可忽視的社會課題。蘭州市心理健康服務平臺是社會心理健康服務的溫暖港灣，由專業(yè)精神科醫(yī)師、心理咨詢師、社會工作者和社會心理健康工作者聯(lián)合打造，致力于為每一個人提供觸手可及的心理支持、情感陪伴與成長賦能。  

【我們能為您做什么？】

心理健康體檢

身體需要年度體檢，心靈同樣需要定期關(guān)照。壓力、焦慮、情緒耗竭……許多心理問題在萌芽階段難以察覺，卻可能悄然侵蝕生活質(zhì)量。平臺選用專業(yè)權(quán)威的心理測評量表，制定了多維度心理體檢套餐，由專業(yè)心理醫(yī)生進行報告解讀分析幫助您：  

篩查隱患：識別抑郁、焦慮、壓力等常見心理風險；  

了解自我：洞察情緒模式、人際關(guān)系、抗壓能力等心理狀態(tài)；  

主動干預：獲取個性化改善建議，防患于未然。  

平臺根據(jù)體檢結(jié)果，匹配心理咨詢師、課程或自助工具；  

高危預警用戶享48小時內(nèi)專業(yè)干預綠色通道。  

 

專業(yè)心理咨詢

一對一在線/線下咨詢：覆蓋情緒管理、職場壓力、親密關(guān)系、青少年心理等全場景問題。  

國家級認證心理治療師、心理咨詢師團隊，嚴守隱私，用專業(yè)與共情為您撥開迷霧。  

自助療愈工具包

平臺提供心理健康科普知識、免費心理減壓音頻,視頻、正念冥想音頻、情緒日記模板、減壓課程……科學工具，助力自我探索與成長。  

公益心理援助活動 

平臺面向困境群體（如留守兒童、獨居老人、特殊家庭）提供免費心理幫扶。平臺也會針對群眾心理健康服務需求，組織線上/線下公益性團體心理輔導活動，如中高考減壓團體心理活動，失眠團體心理活動等，踐行社會責任。

提供24小時公益性心理援助熱線（12356,0931-4638858）服務，由專業(yè)心理咨詢師接聽電話，為有需要的人群提供即時情緒疏導。

【為什么選擇我們？】  

隱私至上：全程匿名可選，數(shù)據(jù)加密存儲，您的信息絕對安全。  

普惠可及：階梯式收費模式，公益補貼計劃，讓專業(yè)服務不再“高不可攀”。  

多元包容：尊重不同文化背景、性取向與價值觀，打造無偏見的心靈棲息地。  

全天候守護：7×24小時智能情緒疏導助手，緊急情況下快速轉(zhuǎn)接人工干預。  

心靈健康不是奢侈品，而是每個人應有的生命底色。蘭州市心理健康服務平臺 ，愿做您黑夜中的一盞燈，陪伴您找回內(nèi)心的寧靜與力量。  

聯(lián)系我們：0931-4638858

訪問官網(wǎng)：https://www.lzmhcxlzx.cn/lanzhou/mlogin登陸注冊

微信小程序：搜索“蘭州市心理健康服務平臺”

每一份情緒都值得被認真對待，每一次求助都是勇敢的開始。  

蘭州市心理健康服務平臺 —— 讓心理健康，成為社會的必修課。