青少年的心理健康應(yīng)該注意哪些

青少年成長過程中固有的逆反心理。  在青少年成長過程中，自尊心、成人感日見增加，有強烈的自我意識，服從長輩的意識淡薄，喜歡獨立思考，不愿別人把他們的意志強加在自己身上，有些青少年過分強調(diào)自我，惟我獨尊，對于老師家長善意的批評、幫助不愿接受。米悅心理專家講他們有意反其道而行之，他們經(jīng)常用反抗的行為來表達自己的能力和價值。這種心理如果加以引導(dǎo)，可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng)新的火花成為一種積極的因素。但是成長中的青少年往往不能正確把握，就會養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。

　　脆弱、孤獨的封閉心理。  現(xiàn)在的孩子大都是獨生子女，生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè)，大多無暇顧及他們，有些孩子就會形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與老師同學談心里話，把自己的心理封閉起來。這些孩子在優(yōu)越的環(huán)境中長大，從未吃過苦、受過挫折，在日常的學業(yè)或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會驚惶失措，甚至精神崩潰。

應(yīng)試教育下的繁忙學業(yè)、激烈競爭，也是學生不健康心理形成的一個重要因素。激烈的升學競爭，家長們都望子成龍，這種迫切的愿望使學生心理負擔日益加重。頻繁的測驗、考試使學生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，超負荷的學習強度使學生精神緊張，心情壓抑。當他們面對自己不滿意的答卷時，總是抱怨自己，從而失去了對學習的信心。此外，父母的離異，或親人的死亡等都可能造成學生的不健康的心理。

注意事項

青少年的成長環(huán)境取決于家庭的給予，往往很難改變，但是后天成長的方向，情商的培養(yǎng)以及良好人格的塑料這個是和家庭的教育培養(yǎng)息息相關(guān)的，孩子常常很依賴身邊人，身邊人的一言一行都足以影響他們對人生的看法。

有些青少年會面臨學業(yè)上的競爭，或者是家庭環(huán)境的競爭，都會讓孩子有一種自卑的心理，如果這種情緒得不到緩解久而久之就會對身邊人產(chǎn)生一種逆反的心理和排斥，也就失去社交的能力和興趣，這樣對青少年成長是很不利的。

現(xiàn)在很多的家長只注重生理健康卻往往忽視了孩子成長過程中的各種心理問題，希望能給每位家長朋友有所提醒，希望從今天開始父母們應(yīng)該更加重視孩子的心理健康。