蘭州市第三人民醫(yī)院 第三期心理成長訓(xùn)練營圓滿閉營

為有效緩解青少年心理壓力，提高青少年自身的心理素養(yǎng)，正確引導(dǎo)青少年心理健康成長，蘭州市第三人民醫(yī)院兒少心理衛(wèi)生科聯(lián)合蘭州市心理健康服務(wù)中心開展的第三期暑期公益性心理成長訓(xùn)練營于8月9日下午圓滿閉營。本期訓(xùn)練營共8天，為孩子們創(chuàng)設(shè)安全接納的環(huán)境，在這里大家感受到被愛、被欣賞、被支持、被接納。

在“我的心情我做主"環(huán)節(jié)，把孩子們的情緒與韻律融合在一起，以音樂為媒，表達(dá)自我，舒緩情緒，釋放壓力，引導(dǎo)孩子們積極融入柔和的音樂聲中

讓大家以更加樂觀、積極的情緒投入到學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。在“理想的城堡"及”人生的色彩"中，通過發(fā)散性思維的方式，激發(fā)孩子們主動(dòng)思考的興趣。打開思維通道，發(fā)散領(lǐng)域越來越寬，內(nèi)容也越來越豐富，通過彼此接觸縮短人與人之間的距離，增進(jìn)孩子們的情感，分享活動(dòng)中帶來的收獲。

而“快樂的童年"和”我心目中的安全島“環(huán)節(jié)，讓孩子們坦誠面對(duì)錯(cuò)誤，你一句“對(duì)不起，我錯(cuò)了”，大家回應(yīng)一句“沒關(guān)系，我們愛你”，消除了犯錯(cuò)后的恐懼感，緩解了緊張情緒。

在最后兩天的“oh原來是這樣"和“奇幻之旅“環(huán)節(jié)中，有幾個(gè)不善表達(dá)的孩子們也開始大膽發(fā)言，積極參與。在工作人員的循循善誘和一聲聲鼓勵(lì)中，孩子們的自信心也得到提升，并且通過訓(xùn)練營的現(xiàn)場實(shí)踐、接受團(tuán)體中其他伙伴們的交流分享，每個(gè)人都有自己的新收獲。

閉營儀式上，孩子們爭先恐后地分享感受、互相贈(zèng)送祝福:“我覺得每次的活動(dòng)內(nèi)容都不一樣，非常有趣，在團(tuán)體中不僅可以玩有趣的游戲、聽好聽的音樂，還可以畫畫，在大家一起交流的環(huán)節(jié)不僅可以分享自己的一些想法和感受，還可以聽聽伙伴們的看法，有時(shí)會(huì)覺得原來事情還可以是這樣的，還有這樣的解決方法”。同時(shí)，我們的小小意見箱還接收到來自家長和孩子們的建議希望在后期的訓(xùn)練營當(dāng)中，我們能總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)改進(jìn)。

第三期心理成長訓(xùn)練營課程現(xiàn)已全部結(jié)束，接下來，兒少心理衛(wèi)生科將繼續(xù)加強(qiáng)青少年心理健康知識(shí)的科學(xué)普及，開展兒童青少年心理健康工作，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)社會(huì)各方力量，共同營造促進(jìn)兒童青少年心靈成長的優(yōu)良環(huán)境，幫助孩子們解決成長路上的煩惱，讓每一棵幼苗都能茁壯成長。