近年來(lái)，我國(guó)有關(guān)調(diào)查表明，心理疾患的高發(fā)病率已經(jīng)成為當(dāng)前危害我國(guó)青少年身心健康的一大突出問(wèn)題，并也引起了社會(huì)的普遍關(guān)注。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，社會(huì)生存、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、家庭關(guān)系等使所有青少年面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng),以至于造成不同程度的抑郁、敵對(duì)、敏感、焦慮等心理問(wèn)題，嚴(yán)重者可能引發(fā)心理疾病和精神障礙，甚至出現(xiàn)自傷、自殺或傷害他人事件。
約 20% 的兒童期心理障礙可持續(xù)至成年期，并影響到患者的社會(huì)適應(yīng)、婚姻、人際交往、就業(yè)乃至人格，有的可演化為嚴(yán)重的成人期精神障礙。
然而現(xiàn)實(shí)中，大多數(shù)青少年家長(zhǎng)帶孩子就診時(shí)，已經(jīng)出現(xiàn)自傷（割腕、劃傷、煙燒等）、逃學(xué)、與同學(xué)打架、被學(xué)校開(kāi)除等狀況。其實(shí)，這時(shí)疾病已經(jīng)比較嚴(yán)重。
作為青少年的父母如何早期識(shí)別和發(fā)現(xiàn)青少年心理問(wèn)題呢？
從心理學(xué)專業(yè)角度看，比如說(shuō)某個(gè)青少年情緒、行為突然發(fā)生了變化，就有可能有問(wèn)題。比如這個(gè)孩子原來(lái)學(xué)習(xí)成績(jī)很好，突然變得很差了?；蛘哌@個(gè)孩子原來(lái)和父母朋友交往很正常，突然不交往、不說(shuō)話了。依據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，情感突然變得和原來(lái)不一樣，我們懷疑是有問(wèn)題的，這是外在觀察的角度。當(dāng)然，如果父母與孩子一直建立了較好的關(guān)系，在孩子剛出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)及時(shí)與父母溝通，也能及早識(shí)別。
從生理角度來(lái)說(shuō)，他原來(lái)吃飯很好，最近突然變得不愛(ài)吃飯了，或者變得吃的很多了，可能預(yù)示著他有問(wèn)題。這需要家長(zhǎng)、老師進(jìn)一步了解溝通，把常見(jiàn)的、簡(jiǎn)單的小問(wèn)題解決，比如聊一聊，溝通一下。如果稍微復(fù)雜一點(diǎn)，就需要找專業(yè)的醫(yī)生或者心理治療師來(lái)幫助。
世界衛(wèi)生組織心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，包括是否能適應(yīng)所在的環(huán)境，如果青少年對(duì)學(xué)校環(huán)境不適應(yīng)，或者他對(duì)夏令營(yíng)的環(huán)境不適應(yīng)，可能預(yù)示著青少年有問(wèn)題，這是一個(gè)簡(jiǎn)單科學(xué)的識(shí)別辦法。如果發(fā)生改變了，是不是真的有問(wèn)題，可能還需要進(jìn)一步的了解。從青少年的情緒、行為上，我們是可以觀察到他的變化的。
青少年的心理困擾與心理障礙大多數(shù)與認(rèn)知缺乏、認(rèn)知不足、認(rèn)知錯(cuò)誤這三種情況有關(guān),在青少年心理咨詢中，從總體來(lái)看，多從認(rèn)知層面和行為層面兩方面入手。通過(guò)在認(rèn)知層面上讓其獲得正確、理性的認(rèn)知,同時(shí)在行為層面加以改變,從而消除青少年的心理困擾與心理障礙。