蘭州市第三人民醫(yī)院
心理健康自測量表
人
信
息
必
填
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1.心情總是悶悶不樂，做事效率不高，情緒善變，注意力難集中，健忘
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2.老是擔(dān)心門未鎖好，爐火可能有問題，因而檢查多次，甚至特地從外面趕回來重檢一次才能放心，又如信投進(jìn)簡后卻又懷疑郵票有沒有漏貼，地址有沒有寫錯(cuò)等
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3.雖然未曾患結(jié)核、癌癥或其他惡性疾病，卻一直擔(dān)心會(huì)不會(huì)染上什么嚴(yán)重的疾病
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4.容易臉紅，害怕尖端的東西，害怕高處、廣場、暗室、人群，或進(jìn)入地下道、隧道、窄道、窄橋時(shí)會(huì)感到很不安
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5.由于關(guān)心心臟跳動(dòng)與呼吸以致難入眠，或突然感到心臟欲停，呼吸閉塞
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6.一天內(nèi)總是無法不多次地洗手，碰到公共電話時(shí)，不先擦一下總覺得極端不潔而不敢使用
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7.“這么做不知可不可以？”“這樣做是否會(huì)順利？”凡事老是這么憂慮不已，以致無法放手去做
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8.有些奇怪的觀念老是浮上腦際，自己雖知其無聊，卻又無法擺脫
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9.離家時(shí)如不從某腳起步心里總是不安。用餐時(shí)對于碗筷的位置，上床時(shí)對于睡具的地點(diǎn)或附近的東西，如不擺在一定的地方就無法入眠，對電線桿或樓梯的階級(jí)總想數(shù)數(shù)看
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10.盡管四周的人在快樂地取鬧，自己卻覺得索然無味
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11.外界的東西猶如影子一般朦朧地浮著，所見的東西無法清晰地浮現(xiàn)腦際；就是走路時(shí)也覺得不象自己在步行；無論吃得怎樣多，也沒有飽腹之感
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12.總覺得父母或親友最近對自己缺少溫情或太冷淡；或不知為何老是會(huì)引起反感；或忽然會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感
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13.“世間象是和過去有所不同，象是要發(fā)生什么的樣子。”心理無端地產(chǎn)生這種感覺，或覺得“這個(gè)世界正趨于滅亡中，新的世界即將開始?！?/span>
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14.總覺得有人在追趕著自己，或有人在不斷地凝視自己
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15.有不愉快的思想自外面進(jìn)來，念頭好像從外界打入腦里，象是違反自己意志而舉起手來，有一種事不由己而由人左右的感覺
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16.獨(dú)言獨(dú)語，或獨(dú)自發(fā)笑
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17.雖然附近無人，卻聽到聲音，并且從腦里或腹中傳出來；晚上睡著時(shí)象是被人打了針或做了什么似的，總覺得象是有人進(jìn)入房間
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18.遭遇到失敗，或和同學(xué)（老師）之間不甚和諧時(shí)，會(huì)很敏感地覺得“我在被人嘲笑”、“在遭人非難”、“會(huì)被退學(xué)”、……
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19.當(dāng)自己的權(quán)力遭受到侵害時(shí)，會(huì)拼死力爭
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20.東西遺失時(shí)，便不由自主地想到“大概是××偷去的”，當(dāng)遭到老師責(zé)備時(shí)，立刻會(huì)想到“一定是××去告密的。”
