守護(hù)心靈 溫暖心田
---共筑蘭州市心理健康服務(wù)平臺(tái)與心理健康防線

【我們是誰(shuí)？】

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，焦慮、孤獨(dú)、壓力如影隨形，心靈的“亞健康”已成為不可忽視的社會(huì)課題。蘭州市心理健康服務(wù)平臺(tái)是社會(huì)心理健康服務(wù)的溫暖港灣，由專業(yè)精神科醫(yī)師、心理咨詢師、社會(huì)工作者和社會(huì)心理健康工作者聯(lián)合打造，致力于為每一個(gè)人提供觸手可及的心理支持、情感陪伴與成長(zhǎng)賦能。  

【我們能為您做什么？】

心理健康體檢

身體需要年度體檢，心靈同樣需要定期關(guān)照。壓力、焦慮、情緒耗竭……許多心理問(wèn)題在萌芽階段難以察覺(jué)，卻可能悄然侵蝕生活質(zhì)量。平臺(tái)選用專業(yè)權(quán)威的心理測(cè)評(píng)量表，制定了多維度心理體檢套餐，由專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行報(bào)告解讀分析幫助您：  

篩查隱患：識(shí)別抑郁、焦慮、壓力等常見(jiàn)心理風(fēng)險(xiǎn)；  

了解自我：洞察情緒模式、人際關(guān)系、抗壓能力等心理狀態(tài)；  

主動(dòng)干預(yù)：獲取個(gè)性化改善建議，防患于未然。  

平臺(tái)根據(jù)體檢結(jié)果，匹配心理咨詢師、課程或自助工具；  

高危預(yù)警用戶享48小時(shí)內(nèi)專業(yè)干預(yù)綠色通道。  

 

專業(yè)心理咨詢

一對(duì)一在線/線下咨詢：覆蓋情緒管理、職場(chǎng)壓力、親密關(guān)系、青少年心理等全場(chǎng)景問(wèn)題。  

國(guó)家級(jí)認(rèn)證心理治療師、心理咨詢師團(tuán)隊(duì)，嚴(yán)守隱私，用專業(yè)與共情為您撥開(kāi)迷霧。  

自助療愈工具包

平臺(tái)提供心理健康科普知識(shí)、免費(fèi)心理減壓音頻,視頻、正念冥想音頻、情緒日記模板、減壓課程……科學(xué)工具，助力自我探索與成長(zhǎng)。  

公益心理援助活動(dòng) 

平臺(tái)面向困境群體（如留守兒童、獨(dú)居老人、特殊家庭）提供免費(fèi)心理幫扶。平臺(tái)也會(huì)針對(duì)群眾心理健康服務(wù)需求，組織線上/線下公益性團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，如中高考減壓團(tuán)體心理活動(dòng)，失眠團(tuán)體心理活動(dòng)等，踐行社會(huì)責(zé)任。

提供24小時(shí)公益性心理援助熱線（12356,0931-4638858）服務(wù)，由專業(yè)心理咨詢師接聽(tīng)電話，為有需要的人群提供即時(shí)情緒疏導(dǎo)。

【為什么選擇我們？】  

隱私至上：全程匿名可選，數(shù)據(jù)加密存儲(chǔ)，您的信息絕對(duì)安全。  

普惠可及：階梯式收費(fèi)模式，公益補(bǔ)貼計(jì)劃，讓專業(yè)服務(wù)不再“高不可攀”。  

多元包容：尊重不同文化背景、性取向與價(jià)值觀，打造無(wú)偏見(jiàn)的心靈棲息地。  

全天候守護(hù)：7×24小時(shí)智能情緒疏導(dǎo)助手，緊急情況下快速轉(zhuǎn)接人工干預(yù)。  

心靈健康不是奢侈品，而是每個(gè)人應(yīng)有的生命底色。蘭州市心理健康服務(wù)平臺(tái) ，愿做您黑夜中的一盞燈，陪伴您找回內(nèi)心的寧?kù)o與力量。  

聯(lián)系我們：0931-4638858

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每一份情緒都值得被認(rèn)真對(duì)待，每一次求助都是勇敢的開(kāi)始。  

蘭州市心理健康服務(wù)平臺(tái) —— 讓心理健康，成為社會(huì)的必修課。